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#1 03-01-2015 10:16:14

christine
Administrateur
Date d'inscription: 21-07-2009
Messages: 1388
Site web

NUTRITION : qu'est-ce qu'une portion alimentaire ?

Bonjour,

Nous avons tous entendu ce slogan "manger 5 fruits et légumes par jour", mais, concrètement, à quoi cela correspond-il ?
A part ces 5 fruits et légumes par jour, pouvons-nous manger à volonté des produits laitier, des céréales, de la viande ???? Bien sûr que non, mais pour ces produits-là, pas de conseils !

La newsletter du site canadien "passeportsanté.net" publie aujourd'hui des éclaircissements sur cette notion de "portion" pour les différentes catégories d'aliments :
http://www.passeportsante.net/fr/Actual … e-viandes-

En dehors de cet article, ce site est une mine de renseignements sur les aliments (cf page d'accueil : nutrition / encyclopédie des aliments) :

http://www.passeportsante.net/

Bon appétit !

Amicalement,

mc


DON MOELLE OSSEUSE : www.dondemoelleosseuse.fr
ACCOMPAGNEMENT JURIDIQUE et ADMINISTRATIF : Juris-Santé (Partenaire France Lymphome Espoir) :
contact@jurissante.fr - Tél. :  04.26.55.71.60 / 06.52.02.96.10
NUTRITION : http://www.passeportsante.net/

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#2 19-04-2016 15:16:36

Claudia34
Nouveau membre
Date d'inscription: 19-04-2016
Messages: 3

Re: NUTRITION : qu'est-ce qu'une portion alimentaire ?

Dans le dernier livre "La meilleure façon de manger", les portions sont bien décrites (photos+poids)

-----------------

Une page sur le Parc Longchamps - http://www.marseilletourisme.fr/parcs-e … /longchamp

Dernière modification par Claudia34 (26-04-2016 16:32:32)

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