France Lymphome Espoir - Le forum

Devenez bénévoles

Aidez-nous à mener nos actions
en devenant bénévole.

En savoir +

Vous n'êtes pas identifié.

#1 04-04-2014 13:54:56

Marina59000
Membre
Date d'inscription: 04-04-2014
Messages: 25

comment bien dormir ?

Bonjour,

J'aimerai avoir quelques conseils pour soulager mon angoisse.

Mon angoisse se traduit par une toux sèche qui me provoque des douleurs à l'abdomen et à la gorge.
Je n'arrive pas à dormir paisiblement.
Mon médecin ne me prescrit rien car tout ceci est mécanique.

cette angoisse s'accentue quand je m'approche de ma cure.
j'attends tellement de réponses des médecins mais ils sont prudents ce qui est normal.

Pourriez-vous me donner des conseils, des remèdes pour apaiser ma peur et mes angoisses ?

Merci énormément


27 ans, LNH diffus à grandes cellules B primitif médiastinal stade IV : Traitement 8 cures R-CHOP
1 TEP scan après 2 cures : " très nette diminution de la masse, la réaction au traitement est excellente"
2 Tep après 4 cures : disparition de la masse. dernière chimio le 10/06/2014 !
Rémission complète !

Hors ligne

 

#2 04-04-2014 16:00:07

kate
Membre
Lieu: à la campagne pas de calais
Date d'inscription: 21-07-2009
Messages: 4732
Site web

Re: comment bien dormir ?

bonjour Marina tu es du nord ?

as tu essayé de te détendre avant de dormir ? une tisane de l'homéopathie ?
es tu suivie par un psy du service pour t'aider ?


l'agentdoubleenmission
http://www.dondemoelleosseuse.fr

http://www.alvarum.com/lesouriredelea

Hors ligne

 

#3 04-04-2014 16:32:21

Marina59000
Membre
Date d'inscription: 04-04-2014
Messages: 25

Re: comment bien dormir ?

Bonjour Kate,
Oui je suis du nord
Oui j'ai essayé les tisanes mais peu efficaces
Non je n'ai pas encore eu l’occasion de rencontrer la psy car j'ai l'impression que c'est elle qui vient à nous.
Lundi je vais faire ma cure je vais essayer de la rencontrer
merci


27 ans, LNH diffus à grandes cellules B primitif médiastinal stade IV : Traitement 8 cures R-CHOP
1 TEP scan après 2 cures : " très nette diminution de la masse, la réaction au traitement est excellente"
2 Tep après 4 cures : disparition de la masse. dernière chimio le 10/06/2014 !
Rémission complète !

Hors ligne

 

#4 04-04-2014 17:26:10

kate
Membre
Lieu: à la campagne pas de calais
Date d'inscription: 21-07-2009
Messages: 4732
Site web

Re: comment bien dormir ?

je pense que cela peut t'aider un peu et hésite pas aussi à passer à aire cancer
dommage je vais mardi et jeudi sur lille


l'agentdoubleenmission
http://www.dondemoelleosseuse.fr

http://www.alvarum.com/lesouriredelea

Hors ligne

 

#5 06-04-2014 20:25:39

Xav922
Membre
Lieu: Paris
Date d'inscription: 12-09-2011
Messages: 156

Re: comment bien dormir ?

Bonjour Marina,

N'attend pas que la psychologue vienne à toi. C'est à toi d'aller vers elle. Tu as des inquiétudes à libérer, elle est là pour t'aider.

Je me suis fait aider dès le début et j'ai dormi comme un bébé tout le temps!

Pense que le traitement t'apporte un complément de forces pour t'aider à guérir. Pense à cette nouvelle chance qui s'ouvre à toi et de nouveaux projets que tu pourra faire bientôt.

A chacun son domaine: aux médecins: les médicaments, à la famille et les amis: les joies de se retrouver avec ceux qu'on aime, et aux Psychologues: les Angoisses!

A+ et dors bien !

Hors ligne

 

#6 08-04-2014 19:22:45

Marina59000
Membre
Date d'inscription: 04-04-2014
Messages: 25

Re: comment bien dormir ?

Coucou merci pour votre aide.
Hier, la psy est venue me voir et j'ai revu un psy . on a beaucoup parlé il m'ont donné un anxiolytique . j'ai un autre rdv la semaine prochaine.


27 ans, LNH diffus à grandes cellules B primitif médiastinal stade IV : Traitement 8 cures R-CHOP
1 TEP scan après 2 cures : " très nette diminution de la masse, la réaction au traitement est excellente"
2 Tep après 4 cures : disparition de la masse. dernière chimio le 10/06/2014 !
Rémission complète !

Hors ligne

 

#7 08-04-2014 23:01:16

Xav922
Membre
Lieu: Paris
Date d'inscription: 12-09-2011
Messages: 156

Re: comment bien dormir ?

Bonjour,

Bravo, il faut continuer. La première visite est un grand pas. Il faut continuer pour que s'évacuent les inquiètudes "qui restent collées au fond!". Elles sont difficiles à évacuer car elles remontent très lentement et trouvent toujours une bonne raison pour ne pas sortir !!!

A+

Hors ligne

 

#8 09-04-2014 13:52:23

Claude25210
Membre
Lieu: Près de Morteau : Chu Besançon
Date d'inscription: 07-01-2012
Messages: 819

Re: comment bien dormir ?

Bonjour Marina,

c'est une super démarche que tu as faite et les inquiétudes il faut vraiment les évacuer ce qui n'est pas simple.

Pour ma part je lis et relis "Revivre" de Guy Corneau, "Le pouvoir du moment présent" d'Eckhart Tholle, "Comment la méditation a changé ma vie ...."de Jeanne Siaud-Facchin, "De l'Homme Cancer à l'Homme Dieu" de Bernard Woestelandt, ce dernier étant mon homéopathe mais on trouve son livre partout.

Bonne continuation.


Lymphome folliculaire découvert en janvier 2012, abstention thérapeutique 2ans, puis traitement 8 cures R-Chop pour lymphome devenant agressif en débuts mars 2014.
http://www.toslog.com/guycorneau/1573/b … S-PARTIE-2
ou lire chapitre 5 de Revivre (Guy Corneau). A pratiquer quotidiennement. En rémission

Hors ligne

 

Pied de page des forums

Association de malades atteints d'un lymphome ou cancer des ganglions, une forme de cancer du sang touchant certains globules blancs, les lymphocytes.